Lijst van Warming Foods

By | 12.08.2017

Lijst van Warming Foods ons in evenwicht bij

Lijst van Warming Foods

Warming voedsel, koeling voedsel, kun je je afvragen wat de heck hebben ze het over? We hebben het over de thermische eigenschappen van het voedsel dat we eten. Duizenden jaren geleden de Chinese en Oost-Indische culturen ontwikkeld classificatiesystemen voor het voedsel dat ze aten. In het Chinese systeem, worden yang voedsel opwarmen en yin voedingsmiddelen zijn koeling. De yin en yang voedingsmiddelen elkaar in evenwicht en kan helpen terug te keren ons in evenwicht toen we uit van soorten.

Door de integratie van meer voedingsmiddelen met een hogere thermische niveaus in het dieet tijdens de koudere seizoenen vindt u het gemakkelijker om warm te blijven op een raw food dieet. En opnieuw de natuur toont haar perfectie in de manier waarop ze biedt voedsel voor ons plezier en gezondheid. Je ziet het voedsel dat in de herfst en winter seizoenen beschikbaar zijn voor ons zijn meestal opwarmen, en het voedsel dat de natuur biedt in de warmere seizoenen zijn meestal koelen.

Zodra u de opwarming of afkoeling tendensen van voedsel te begrijpen en te beginnen gebruik te maken van hun thermische eigenschappen die u zult versteld staan ​​van het verschil het maakt zijn. U c een add rozemarijn of andere opwarmen kruiden om uw groene smoothie naar evenwicht met de greens te maken en helpen warmer houden u tijdens de koudere seizoenen. Als je echt op zoek bent naar warm op een te krijgen koude dag dan verse gember sap toegevoegd aan je vers fruit of veggie sap zal je warm in een haast.

En natuurlijk op de warme zomerdagen is het de meloenen, fruit en verse groene salades die gaan verkoelende eigenschappen voor je lichaam te hebben. Zoals je hieronder zult zien zijn er ook voedingsmiddelen die zijn geclassificeerd als neutraal die niet veranderen de thermische lichaam in beide richtingen. Iets anders om te onthouden is dat voor alle levensmiddelen hebben een verscheidenheid aan voedingsstoffen en helende eigenschappen die moeten worden gerespecteerd. Leren alles wat je kunt over het voedsel dat je in je lichaam, en hoe ze kunnen invloed hebben op uw gezondheid in een of andere manier.

warming Foods

Bron: www.raw-foods-diet-center.com

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

negentien − vijf =