Mam, ik – ben verveeld

Mam, ik - ben verveeld spelletjes te spelen met uwOmgaan met Verveling: Waarom Het is goed voor uw kind

“Moeder vader. Ik verveel me.”

Geeft je het gevoel te zetten op de plek, toch? Je zou zelfs het gevoel alsof je een slechte ouder. De meesten van ons verantwoordelijk voelen wanneer we horen van onze kinderen en willen dit op te lossen "probleem" meteen. We reageren op onze kinderen ‘verveling door het verstrekken van technologische entertainment of gestructureerde activiteiten. Maar dat is eigenlijk contra-productief. Kinderen moeten te ontmoeten en gaan met het ruwe materiaal dat het leven bestaat uit: ongestructureerde tijd.

Ongestructureerde tijd geeft kinderen de kans om hun innerlijke en uiterlijke werelden, die het begin van de creativiteit te verkennen. Dit is hoe ze leren om te gaan met zichzelf en de wereld, voor te stellen en het bedenken en creëren.


Ongestructureerde tijd daagt ook de kinderen om hun eigen passies te verkennen. Als we houden hen bezig met lessen en gestructureerde activiteit, of ze "vullen" hun tijd met het scherm entertainment, ze nooit leren om te reageren op de roerselen van hun eigen hart, die hen zou kunnen leiden tot een fort te bouwen in de achtertuin, maak een monster van klei, schrijf een kort verhaal of lied, het organiseren van de buurtkinderen in het maken van een film, of gewoon de bugs op de stoep te bestuderen (zoals Einstein deed voor uren). Deze oproepen vanuit ons hart zijn wat ons leiden naar de passies die het leven zinvol te maken, en ze zijn beschikbaar voor ons begint in de kindertijd – maar alleen als de kinderen vrij spel om te verkennen en te streven waar hun belangen hen te leiden.

Het is ook van essentieel belang voor de kinderen om de ervaring van het zelf beslissen hoe perioden van ongestructureerde tijd te gebruiken, of ze zullen nooit leren om het te beheren. Een van onze grootste uitdagingen als volwassenen, en zelfs als tieners, is het leren om onze tijd goed te beheren. Als Nancy H. Blakey zei:

“Preempt de tijd besteed aan televisie en georganiseerde activiteiten en hebben ze uitgeven in plaats daarvan op die beweren dat hun verbeelding. Want op het einde, dat is alles wat we hebben. Als er een ding niet eerst kan worden voorgesteld – een taart, een relatie, een remedie voor AIDS– het kan niet. Het leven is gebonden aan wat we kunnen voorstellen. Ik kan niet verbeelding planten in mijn kinderen. Ik kan echter zorgen voor een omgeving waarin hun creativiteit is niet zomaar een rotzooi op te ruimen maar welkome bewijs van succes worstelen met verveling. Het is mogelijk voor verveling om ons te leveren aan onze best zelf, degenen die verlangen naar risico’s en verlichting en onuitsprekelijke schoonheid. Als we zitten nog lang genoeg, kunnen we het gesprek achter verveling horen. Met de praktijk, kunnen we de verbeelding te opstaan ​​uit de leegte en antwoord te hebben. “

Waarom doet "ik verveel me" uitgegroeid tot een constante refrein voor zo veel kinderen?

De meeste kinderen krijgen ongestructureerde tijd aanleiding tot de gelegenheid (na enkele kleine klagen) en iets interessants te doen vinden. Kinderen zijn altijd het gelukkigst in self-directed play. Dat komt omdat het spel is het werk voor de kinderen. Het is hoe ze werken emoties en ervaringen die ze hebben gehad. Kijk elke groep van spelende kinderen (buiten, als schermen zijn geen optie) en ze zullen zich organiseren in een activiteit van een soort, of dat nu het maken van een dam in de kreek, spelen "doen alsof" of te zien wie het verst kan springen.

Bij kinderen kan gewoon niet iets te doen, is het meestal omdat:

  1. Ze zijn zo gewend aan entertainment dat ze niet op zoek naar binnen zichzelf naar richting worden beoefend screenen.
  2. Hun tijd is altijd zo gestructureerd dat ze niet worden gebruikt voor het vinden van leuke dingen te doen met hun ‘vrije tijd. “
  3. Zij hebben behoefte aan een aantal ouderlijke verbinding. Alle kinderen moeten in te checken met hun ouders voor het tanken in de loop van de dag.

Helaas is onze samenleving het verhogen van een hele generatie kinderen die verslaafd zijn aan schermen. Dat komt omdat de elektronica (Ipads, telefoons, computers, game jongens) zijn ontworpen om te produceren weinig "dopamine" beloningen in onze hersenen als we omgaan met hen. Dat is zo leuk dat andere ervaringen verbleken in vergelijking.

Maar kinderen moeten allerlei andere ervaringen, van het bouwen met blokken (motoriek, perceptuele vermogens) om de confrontatie met andere kinderen (leren samen en samen met anderen) om creatieve bezigheden (meer een doener, geen passieve waarnemer). Kinderen moeten ook fysiek actief te zijn. Hun lichamen zijn ontworpen om te bewegen, en als ze dat niet doen, ze hebben een hardere tijd behoud van aandacht en een verblijf in een goed humeur. Daarom is het essentieel om het scherm te beperken.

Als kinderen zeggen dat ze zich vervelen, hoe kunnen ouders reageren?

Ten eerste, stoppen met wat je doet en echt concentreren op uw kind gedurende vijf minuten. Als u deze tijd gebruiken om verbinding te maken, gewoon te chatten en nestel me, zal uw kind waarschijnlijk het tanken hij nodig heeft en zijn op weg vrij snel.

Als hij niet weg te trekken van je, en je moet weer aan het werk na een paar minuten volledig aansluiten, zijn van mening dat hij misschien behoefte aan een beetje meer tijd met je mee. De meeste van de tijd wanneer de kinderen zijn zeurderig en niet in staat om zich te concentreren, dan is dat omdat ze meer diepe verbinding tijd met ons nodig heeft. Bied hem te betrekken bij wat je doet, of neem een ​​pauze van je werk en iets samen doen.

Zodra u zeker dat uw kind heeft een volledig bent “love tank,” kunt u de “wat te doen” vraag opnieuw. Inmiddels heeft hij waarschijnlijk een aantal ideeën voor iets dat hij zou willen gaan doen. Zo niet, vertel hem dat uitzoeken hoe hij zijn eigen tijd te genieten is zijn werk, maar je blij om hem te helpen brainstormen over mogelijke activiteiten zou zijn.

Hoe zit het als kinderen echt hulp nodig de proppen komen met een verveling busting activiteit? Hoe kunnen we helpen. terwijl het nog steeds duidelijk dat onderhoudend zelf hun verantwoordelijkheid?

De meeste van de tijd, kinderen overgelaten aan hun lot overgelaten uiteindelijk iets interessants te doen, maar soms echt dat ze hebben onze hulp nodig hebben, vooral als je nieuw bent het beperken van TV en elektronica, of als ze plotseling meer tijd aan hun handen dan normaal, bijvoorbeeld wanneer eindigt school en de zomer begint. (Once kinderen wennen aan beperkingen op TV en elektronica, worden ze goed naar zichzelf onderhoudend, en creatiever in het spel.)

Zelfs als je nodig hebt om uw kind te helpen met ideeën te komen voor “wat te doen,” verschuiving van de verantwoordelijkheid aan haar door het creëren van een Verveling Jar gevuld met ideeën geschreven op stukjes papier. Wanneer een kind zegt dat ze verveeld, pakt ze drie stukjes papier uit de pot en kiest één van de activiteiten.

Hier zijn 115 voorbeelden van het scherm vrij van ideeën die de kinderen zelf kunnen doen, dat uw kind zou willen opnemen in haar Verveling Buster Jar.

  • Maak een boek van grappen
  • Maak een laser hindernisbaan in de hal met garen of tape
  • Bouw een fort met dekens en kussens
  • Schrijf je oma een brief
  • Knip papieren poppen en kostuums voor hen
  • Hier krijg je een magneet en maak een lijst van alles in je huis, dat is gemagnetiseerd
  • Hier krijg je een liniaal en meet dingen in je huis, het opnemen van hun lengte
  • Zet wat muziek en dans
  • Was de spiegel met een spons
  • Noteer tien dingen die je leuk vindt aan elke persoon in uw familie om hen te verrassen
  • Borstel de hond
  • Trek een boom
  • Maak een poppenhuis van karton
  • Leer een tongue twister
  • Maak zelfgemaakt ijs in een zakje
  • Graaf een gat in de achtertuin
  • Geef de hond een bad
  • Vind vormen in de wolken
  • Maak papieren vliegtuigjes en vliegen ze
  • Zie hoe vaak je de basketbal kan dribbelen
  • Snijd een gitaar uit karton en voeg elastiek snaren
  • Schilder een plaatje
  • Speel capture the flag
  • was de auto
  • Maak een verjaardagskaart voor de volgende persoon die u weet wie is het hebben van een verjaardag
  • Plan een schattenjacht, met aanwijzingen
  • Fietsen
  • Maak een scène in een kartonnen doos
  • Gebruik dozen om een ​​kasteel te bouwen
  • Gebruik een pipet om azijn getint met kleurstof laten vallen op een taart pan gevuld met zuiveringszout
  • Start een dagboek
  • Maak zelfgemaakte inpakpapier
  • Meng ivoor zeep, Kleenex en water om clean te maken op een bakplaat
  • Organiseer uw kamer
  • Schrijf een verhaal
  • Maak een spel met kostuums
  • Maak papieren zak poppen of sock puppets
  • Knip foto’s uit tijdschriften en maak een collage
  • Gebruik gewoon wit papier en enveloppen en versier je eigen briefpapier
  • Knip oude kerstkaarten en maak vakantie stickers voor volgend jaar door het bekleden van de rug met gelatine lijm, laten drogen (ontbinden 2 theelepels gelatine in 5 tl kokend water.)
  • Verras je moeder door het maken van de lunch
  • Maak een dierentuin voor uw opgezette dieren
  • Heeft u een limonade te koop
  • Maken & versier een kalender van de zomer, met belangrijke data gemarkeerd.
  • Put sap & cut-up fruit in ijsblokje trays om ijsblokjes te maken.
  • Maak een gezin krant / nieuwsbrief
  • maak dessert
  • Gebruik afplakband om een ​​circuit voor uw auto’s te maken over je hele woonkamer
  • Speel Tag of Freeze Tag
  • Start een verzameling (bladeren, rotsen, knoppen) en maak een museum beeldscherm
  • Hang een waslijn in uw kamer en foto’s clip om het om een ​​album te maken
  • Maak een circusvoorstelling
  • Leer een nieuwe kaartspel
  • Maak een potion lab of buiten gieten station met kleurstof en containers (draag een schort!)
  • Het opzetten van een winkel en zijn de winkel keeper
  • Maak uw kamer in een regenwoud
  • Maak een sculptuur van pretzels en pindakaas
  • Schrijf het verhaal van je leven
  • Doe een iets aardigs voor iemand, in het geheim
  • Maak een hindernisbaan
  • Play Simon Says
  • Bowl in uw hal met frisdrank flessen of wc-papier-buizen
  • Maak een placemat (net lamineren het op de lokale copyshop)
  • Schrijf enkele limericks of haiku
  • Versier een oude t-shirt met koele knopen & weefsel pennen
  • Start een club
  • Maak rotssuikergoed
  • Plant een terrarium
  • Maak een daisy chain
  • Versier een rots en een huis om het als huisdier te houden
  • Gebruik oude kartonnen buizen en dozen om een ​​marmeren doolhof te bouwen.
  • Maken "funky junk" kunst uit oude sieraden
  • Lees een boek
  • Maak sneeuwbollen of kalmerende potten met glycerine en glitter
  • Heeft u een waterballon gevecht (buiten!)
  • Onthoud een gedicht en zeg het voor je ouders
  • Maak een boot met behulp van een plastic fles soda base & ijslollystokjes (gebruik duct tape) voor de top, drijven het dan bij de vijver.
  • Maak een tekening van een onbewoond eiland met alle dingen die je zou willen op
  • Blinddoeken je broer of zus & neem ze mee op een tour van uw huis & werf, toen de handel plaatsen.
  • Een bordspel spelen
  • Spelen Mother May I
  • Maak een fee huis voor uw tuin
  • Snijd een kroon, tape in een cirkel om je hoofd te passen en te verfraaien
  • Maak je eigen bordspel
  • Kijk of je een foto met je voet kunt tekenen.
  • Teken op de stoep met krijt
  • Hinkelen
  • Het opzetten van een restaurant en serveren alsof maaltijden
  • Play jumprope
  • Speel met bubbels in de gootsteen
  • Plant sommige zaden
  • Maak een windsock
  • Gebruik de slang en een zeil om een ​​slip te maken en schuif op uw gazon
  • Verf je teennagels
  • Speel dodgeball met een zachte bal
  • Maak een gebogen lijn van dominostenen en klop de eerste, zodat ze naar beneden vallen op een rij
  • Weed de tuin
  • Maak marionetten met oude sokken, buttons & markers.
  • Maak een lijst van leuke dingen die je kunt doen zonder een volwassene
  • Meng vloeibare handzeep, maïzena en kleurstof in verf en verf de badkuip.
  • String kralen vriendschap armbanden maken.
  • Gebruik de slang, pvc pijp en soda flessen om waterwegen te bouwen in uw tuin
  • Gebruik pijpenragers om dieren te maken
  • Gebruik pijpenragers een binnenzwembad ring toss spel te maken
  • Gebruik een mand en string naar rig een lift naar opgezette dieren omhoog hijsen van uw trappenhuis
  • String een halsketting van pasta
  • Practice schopt een voetbal bal
  • Op een warme dag, geef kinderen sponzen en een emmer water buiten, en laat ze hen te werpen om elkaar
  • Lijm ijslollystokjes samen om fotolijstjes maken, versieren.
  • Maak en vul een vogel feeder
  • maak playdoh
  • Verf schelpen of stenen
  • Maak zitzakken
  • Bellen blazen
  • Geef je poppen of knuffels een schuimbad

Als het echt lijkt alsof er niets mee te maken, is het gebruik van elektronica en TV ooit een aanvaardbare oplossing?

Het probleem met het gebruik van tv of elektronische spelletjes om verveling te verlichten is dat het een van die tijdelijke oplossingen die u graaft in een dieper gat. Studies tonen aan dat kinderen die regelmatig gebruik maken van elektronica hebben meer kans verveeld te voelen wanneer dit niet te doen dan andere kinderen. Zelfs na het elimineren van de gewoonte, kan het maanden voor ze naar andere activiteiten waarover ze gepassioneerd te vinden. Maar geef niet op – je doet hun creativiteit een enorm voordeel!

Als uw kind kan lezen, is er nooit "niets" Te doen. Er is een hele wereld van boeken te wachten. Natuurlijk zal je nodig hebt om een ​​wekelijkse bibliotheek trip te plannen naar prachtige boeken te vinden. En je zal moeten "haak" uw kind op een boek door te beginnen met haar. Kies een boek dat ze kunnen lezen, maar kan niet kiezen op haar eigen – een simpel hoofdstuk boek, in plaats van een prentenboek, bijvoorbeeld. Lees samen totdat je de telefoon te beantwoorden of start het diner, maar een minimum van een kwart van het boek, zodat uw kind is verslaafd. vertel haar dan is het tijd voor haar te lezen-alone tijd. Het is haar keuze. Heeft ze willen houden het lezen van het boek dat je hebt net haar in gekregen, of iets anders te lezen? De meeste kinderen pak het boek en de afwerking van het zelf. (Als ze dat niet doet, kan het nodig zijn om terug te vallen een niveau om een ​​iets eenvoudiger boek.) Houd het kiezen boeiend, iets harder boeken. Als u ideeën voor de boeken van boeiende kinderen nodig hebben, zijn er vele prachtige lijsten online met inbegrip van 5 Boeken Star Children’s.

Als uw kind nog niet kunnen lezen, maar je beschikbaar bent, er zijn duizenden prachtige dingen die je kunt doen met je kind. U bent waarschijnlijk een leeg te trekken op dat moment wanneer uw kind is janken, dus het is de moeite waard om een ​​lijst van tevoren. Nogmaals, er zijn vele prachtige lijsten online van de ouder-kind-activiteiten. ik zeer raden games die zijn ontworpen om u dichter bij uw kind, omdat deze zijn kop, waarna hij beter in staat om erachter te komen wat anders te doen zal zijn zal vullen. (Ze je relatie, die kinderen maakt veel meer coöperatieve en maakt u beiden gelukkiger te verdiepen ook.) Hier zijn enkele voorbeelden: Games te spelen met je kind voor Connection & Emotionele intelligentie.

Dus die tijden wanneer er werkelijk "niets" te doen zijn meestal als je kind nog niet kunnen lezen om zich goed genoeg om verdiept te blijven voor een uur, en je bent anders bezet. Als u uw kind kunt opnemen in uw activiteit, is uw probleem opgelost. Kleine kinderen houden om ramen te wassen, eten koken, helpen u vouwen wasserij, enz. Als ze dat niet direct kan worden betrokken (bijvoorbeeld roeren van een pot op het fornuis of snij de uien), zet ze met een kind-en kleinbedrijf tafel in of naast uw keuken, geef ze een plastic mes en wat zacht fruit, en laat ze maken een fruitsalade voor het dessert. U zult nooit zo’n trotse kind te zien. Of laat ze "wassen" de veranda met water terwijl je binnen vacuüm. Of "opruimen" de kast waar u uw potten en pannen te houden.

Als je iets dat in de weg staat van uw kind te helpen of zelfs maar in dezelfde ruimte, zoals het vegen van gebroken glas doet, zet wat muziek. De meeste kleuters en peuters van muziek, en zal graag dansen op het, of marcheren rond een ritme te verslaan op een pot, en zingen op de muziek. Natuurlijk, dat is niet een rustige activiteit!

Maar laten we aannemen dat je iets waar ze niet kunnen worden betrokken, zoals het schommelen van de baby te slapen aan het doen bent, en je peuter of kleuter moet druk en rustig worden gehouden. Kleuters kunnen zich vaak gelukkig bezetten voor een uur met water of zand (zet ze in de badkamer met een baby bad van water, ijsblokjes, gieten speelgoed, etc, of een klein plastic bak met zand met kleine speelgoed), en als je hebben een monitor, zult u in staat om te horen of hij je nodig heeft. Elke familie heeft een speciale activiteit weggestopt voor elk kind, dat is aangepast aan de leeftijd en gegarandeerd te betoveren. Het internet heeft eindeloze recepten voor zintuiglijke zakken en dozen. Voor mij was het tandenstokers, mini marshmallows en gumdrops, die kunnen worden gevormd in prachtige sculpturen en natuurlijk hield bijzondere aantrekkingskracht omdat sommige hun weg gevonden in kleine monden die niet veel suiker kregen. Dit kan een compromis zou je niet maken, maar elk kind heeft iets wat ze fascinerend zouden vinden voor een half uur, die u kunt vooraf te regelen voor die noodsituaties.

Een andere prachtige optie is een audio-boek. Een goede zal men uw kind betoveren, en in tegenstelling tot de visuele schermen, stimuleren ze de verbeelding en een liefde voor boeken en verhalen aan te moedigen. Als uw kind niet stil kan zitten, geef haar wasbare stiften en papier om foto’s van wat ze horen te trekken als ze luistert naar het verhaal.

Natuurlijk, het echte probleem met jonge kinderen is dat zij controle noodzakelijk. In een dergelijk geval, als je ze niet kan begeleiden, is het zo verschrikkelijk om je twee of drie jaar oud in de voorkant van een scherm voor een half uur? Natuurlijk niet. Kies iets in de lengte beperkt, dus er is een natuurlijk einde aan de gevechten te elimineren wanneer u het uit te zetten, en om uw kind het zien van commercials te houden. Geef uw kind iets om naar uit te kijken na afloop

"Zodra de baby in slaap is, zullen u en ik een aantal speciale tijd samen door te brengen"

En net zorg ervoor dat u het scherm uitschakelen wanneer je beschikbaar bent, in plaats van gebruik te maken van het klaar "nog een ding" op jouw computer!

Bron: www.ahaparenting.com

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

5 × 2 =