Natuurlijke remedies voor aanscherping van een Vagina – How To A Loose Vagina Draai

By | 12.08.2017

Natuurlijke remedies voor aanscherping van een Vagina - How To A Loose Vagina dag voor het beste Draai7 natuurlijke remedies om aanscherping van een Vagina

Bijna ieder van ons vrouwen die er zou de afgifte van een losse vagina te worden geconfronteerd op een bepaald punt van de tijd. Een deel van het vrouwelijke voortplantingssysteem, wordt de vagina van slijmvliezen en vezelig weefsel dat los en losraken als gevolg van leeftijd, hormonale stoornissen, frequente geslacht of bevalling. Geboorte van een kind wordt beschouwd als de belangrijkste redenen voor een losse vagina als tijdens de bevalling, zal de vaginale wand rekken tot hun maximum limiet, om plaats te maken voor de foetus. Herhaalde weeën tijdens de bevalling zal dus leiden tot de vaginale wand om hun elasticiteit verliezen, waardoor de vagina los .


Home Remedies Om een ​​Vagina Draai

Een losse de vagina kan een reden tot bezorgdheid, vooral voor jonge vrouwen die seksueel actief zijn. In aanvulling op het remmen van hun orgasme en plezier tijdens de seks, kan een losse de vagina mannelijke opwinding en prestaties en remmen. En dus, als je een van die vrouwen die er die wanhopig op zoek is naar doeltreffende maatregelen om een ​​vagina strakker te maken, maar zonder de openbaarmaking van het probleem aan iedereen; Hier zijn enkele van de meest voorkomende en meest effectieve home remedies voor hetzelfde. Deze opties zou u helpen de vaginale wand te scherpen en het herstel van de elasticiteit van het zelfde voor een groot deel.

Oefeningen at Home

Kegel oefeningen

Een van de beste aanbevolen home remedies voor vaginale aanscherping kegeloefeningen die zich op de weefsels en spieren in de vaginale wanden en de bekkenbodem. De meest elementaire vorm van Kegel oefeningen houdt simpelweg in de aanbestedende en uitbreiden van deze spieren om de elasticiteit en kracht te herstellen naar de bekkenbodemspieren. Echter, hier zijn enkele alternatieve en echt effectieve manieren waarop je dezelfde oefening kunnen doen.

1. Probeer het tegenhouden van uw urine elke keer dat je nodig hebt om te plassen. Dit zou de spieren samentrekken vagina, waardoor de sterkte en elasticiteit herstellen. U kunt ook proberen om halverwege te stoppen tijdens het plassen gedurende ongeveer 5 seconden alvorens opnieuw urineren. Herhaal dit tot je klaar bent met plassen volledig.

St.Botanica Lady Secret Serum

KOOP NU

2. Contract van de spieren in je lies en houd ze gecontracteerd voor ongeveer 10 seconden voordat het ontspannen van de zelfde. 10 seconden wachten voordat u de procedure te herhalen. Do 15 herhalingen van dezelfde oefening om een ​​complete set te vormen en follow-up met minstens 4 sets per dag.

3. U kunt Kegel oefening uit te voeren tijdens het zitten ook. Daarom zitten op een harde stoel en buig naar voren. Als u dat doet, zorg ervoor dat de bekkenbodemspieren samentrekken van achter naar voren. Houd de positie voor ongeveer 15 seconden alvorens terug te keren naar je normale houding. Herhaal nu de praktijk, terwijl het oplopen van de spieren van voren naar achteren. Follow-up met 10 sets van dezelfde oefening.

Herbal Crèmes en Supplementen

Er zijn tal van kruiden-supplementen en crèmes die er zijn, dat snelle resultaten beloven als het gaat om het aandraaien van een vagina. Zorg echter wel dat deze producten zijn natuurlijk en geen stoffen u allergisch bent bevatten om alvorens te kiezen om ze te gebruiken.

vaginale Kegels

Een andere zeer effectieve manier om de vaginale aanspannen zou vaginale cones. Gevormd als uw gewone tampons, deze kegels komen met verschillende gewichten aan hen gehecht. Bevestig de laagste gewicht van de conus en plaats deze in je vagina. Contract van de spieren van je vagina naar de conus op zijn plaats houden en onderhouden van de koers die voor ongeveer 10-15 minuten voordat laten vallen. Herhaal deze oefening ten minste tweemaal per dag voor de beste voordelen. Naarmate je verder komt, verhoging van het gewicht dat aan de kegel en probeer die hetzelfde in de vagina voor langere periodes.

Alternate Oefeningen

Leg op je rug. Nu verhogen je rechterbeen langzaam terwijl je je linkerbeen geaard. Handhaving van de houding gedurende ongeveer 15 seconden voordat het verlagen van uw rechterbeen. Herhaal de oefening met je linkerbeen op één set af te ronden. Follow-up met ongeveer 10-15 sets in een dag. Een andere variant op deze oefening gaat om het houden van uw benen de grond en het verplaatsen van hen beiden lateraal en mediaal. Herhaal de oefening gedurende 10 minuten en vervolgens ook met 4 sets op regelmatige tijdstippen gedurende de dag.

Yoga voor Vaginale Aanscherping

Als je yoga op regelmatige basis te oefenen, zou je weten dat er bepaalde houdingen en oefeningen die helpen om de vaginale spieren te scherpen. Het herhalen van deze oefeningen op regelmatige tijdstippen gedurende de dag zou je in staat stellen om een ​​sterke, strakke vagina te krijgen in een zeer korte tijdspanne.

Herbal Behandelingen Home for Vaginale Aanscherping

Sommige kruiden kunnen worden gebruikt voor vaginale aanscherping. en kunnen worden gebruikt in zelfgemaakte crèmes en wast een strakke vagina .Dienovereenkomstig kan een mengsel van kruisbes gekookt in water worden gebruikt als een gewone wassen van de vagina Douches. Regelmatig gebruik van dit mengsel zouden elasticiteit, sterkte en soepelheid te herstellen naar de vaginale wand. U kunt mengen een deel azijn met twee delen water en hetzelfde als een effectief douche de vaginale wand van menstruele onzuiverheden en bacteriële infecties te reinigen die kunnen worden waardoor het te zwak en slap geworden. Andere alternatieven voor deze douches omvatten verdund limoensap, aluin poeder en beitsen specerijen. Peuraria Mirifica en Oak gal zijn twee kruiden die op grote schaal worden gebruikt in producten die gericht zijn op vaginale aanscherping. Deze kruiden bevatten fyto oestrogenen en krachtige samentrekkende eigenschappen die helpen aan te scherpen, stevig en smeer de vagina, waardoor de natuurlijke grootte en elasticiteit herstellen. Dus zorg ervoor dat je ofwel onder deze kruiden in uw dieet of kiezen voor crèmes, gels en supplementen die deze kruiden bevatten.

Alternatieve vormen van behandeling

Alternatief, u kunt kiezen voor homeopathische pillen zoals Sepia 30 die u zou helpen een strakke vagina te erg snel te krijgen, op voorwaarde dat u het koppelen van de cursus met de hierboven genoemde oefeningen. 4 van deze pillen genomen elke dag voor minstens een maand kan je goede resultaten. Natuurlijk zou je nodig hebt om hetzelfde te voren contact op met een arts.

Bron: www.ladycarehealth.com

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

12 − 5 =