Nekpijn MedlinePlus Medische Encyclopedie

Nekpijn MedlinePlus Medische Encyclopedie gevoelloosheid, tintelingen, ofNek pijn

Behandeling en zelfzorg voor nekpijn afhankelijk van de oorzaak van de pijn. Je zult moeten leren:

Voor kleine, voorkomende oorzaken van pijn in de nek:

  • Neem over-the-counter pijnstillers zoals ibuprofen (Advil, Motrin IB) of paracetamol (Tylenol).
  • Solliciteer warmte of ijs op de pijnlijke plek. Gebruik ijs voor de eerste 48 tot 72 uur, en vervolgens warmte na dat.
  • Solliciteer warmte met warme douches, warme kompressen, of een verwarmingselement. Voorkomen letsel om uw huid, niet in slaap met een verwarmingselement of een zak ijs op zijn plaats vallen.
  • Stop met normale fysieke activiteit voor de eerste paar dagen. Dit helpt kalmeren uw klachten en ontsteking te verminderen.
  • Doe langzaam range-of-motion oefeningen, op en neer, van links naar rechts, en van oor tot oor. Dit helpt voorzichtig rekken van de nekspieren.
  • Heeft u een partner zachtjes masseren van de pijnlijke of pijnlijke gebieden.
  • Probeer te slapen op een stevige matras met een kussen die je nek ondersteunt. Misschien wilt u een speciale nekkussen krijgen.
  • Vraag uw zorgverzekeraar over het gebruik van een zachte halskraag om het ongemak te verlichten. Het gebruik kraag lang kan verzwakken nekspieren. Take it off van tijd tot tijd om de spieren om sterker te krijgen.

Wanneer Neem contact op met een medische professional

Medische hulp meteen als je hebt:

  • Een koorts en hoofdpijn, en je nek is zo stijf dat je je kin niet kunt aanraken om uw borst. Dit kan meningitis. Bel uw lokale alarmnummer (bijvoorbeeld 911) of naar het ziekenhuis.
  • De symptomen van een hartaanval. zodanig zoals kortademigheid, zweten, misselijkheid, braken, of arm of kaak pijn.

Bel uw provider indien:

  • Symptomen niet verdwijnen in 1 week met zelfzorg
  • Je hebt gevoelloosheid, tintelingen, of zwakte in de arm of hand
  • Je nek pijn werd veroorzaakt door een val, klap, of letsel – als je je arm of hand niet kunnen bewegen, hebben iemand bellen 911
  • Je hebt gezwollen klieren of een brok in je nek
  • Je pijn gaat niet weg met regelmatige doses van over-the-counter pijn geneeskunde
  • Je hebt moeite met slikken of ademhalen, samen met de nek pijn
  • De pijn wordt erger als je gaat liggen of je wakker ’s nachts
  • Uw pijn is zo ernstig dat je niet comfortabel kunt krijgen
  • Je verliest de controle over het plassen of stoelgang
  • Je problemen hebt lopen en balanceren

Wat kunt u verwachten in uw kantoor Bezoek

Uw provider zal een lichamelijk onderzoek uit te voeren en vragen stellen over uw pijn in de nek, met inbegrip van hoe vaak het voorkomt en hoeveel pijn het doet.

Uw provider zal waarschijnlijk niet de proeven tijdens het eerste bezoek te bestellen. De tests worden alleen gedaan als u klachten of een medische geschiedenis dat een tumor, infectie, fractuur of ernstige zenuw aandoening doet vermoeden hebben. In dat geval kunnen de volgende proeven uitgevoerd:

Als de pijn is te wijten aan spierspasmen of een beknelde zenuw, kan uw provider een spierverslapper of een meer krachtige pijnstiller voorschrijven. Over-the-counter geneesmiddelen vaak zo goed werkt als geneesmiddelen op recept. Op sommige momenten, kan uw provider u steroïden om zwelling te verminderen geven. Als er schade aan de zenuwen, kan uw provider u doorverwijzen naar een neuroloog, neurochirurg of orthopedisch chirurg voor overleg.

Alternative Names

Bron: medlineplus.gov

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

16 + vijf =