Niemand kan doen Meditatie!

Niemand kan doen Meditatie! Het is nietNiemand kan doen Meditatie!

Niemand kan meditatie doen. De reden waarom de meeste mensen die hebben geprobeerd meditatie tot de conclusie gekomen dat het zeer moeilijk of onmogelijk zijn gekomen is omdat ze proberen om het te doen. Je kunt geen meditatie doen, maar je kunt meditatief worden.

Sadhguru: Op het moment spreken we het woord ‘meditatie, “er zijn allerlei misvattingen over. Allereerst de Engels woord ‘meditatie’ betekent niets in de zin, als je je ogen dicht en zitten, in het Engels noemen we het ‘meditatie’. U kunt zitten met jouw ogen dicht en doe veel dingen. Er zijn vele dimensies. U kunt japa, tapa, Dharana, dhyana, samadhi, shoonya doen. Of kun je net onder de knie hebt de kunst van het slapen in verticale houdingen!


Dus wat is dit ding dat we noemen als meditatie? Over het algemeen gaan we ervan uit dat mensen verwijzen naar wat bekend staat als dhyån of dhyana. In die context te verwijzen naar Dhyan als meditatie, het is niet iets dat je kunt doen. Niemand kan meditatie doen. De reden waarom de meeste mensen die hebben geprobeerd meditatie tot de conclusie gekomen dat het zeer moeilijk of onmogelijk zijn gekomen is omdat ze proberen om het te doen.

Je kunt geen meditatie doen, maar je kunt meditatief worden. Meditatie is een bepaalde kwaliteit. Het is niet op een bepaalde handeling. Als je je lichaam, je geest, je energie en je emoties tot een bepaald niveau van volwassenheid te cultiveren, zal meditatie vanzelf gebeuren. Het is net alsof je de grond te houden vruchtbaar, als je het de nodige mest en water en als de juiste soort zaad er is, zal het groeien en bloeien in bloemen en vruchten.

Bloemen en vruchten zal niet komen van een plant, omdat je het wilt, maar gewoon omdat je het nodig, dat bevorderlijk sfeer gecreëerd. Ook als u de nodige sfeer in jezelf, over alle vier dimensies van wie je bent te maken, dan is meditatie zal uiteraard bloem in je. Het is een bepaalde geur die men kan genieten in zichzelf.

Meditatie en de geest

De geest houdt niet van meditatie, want als je het lichaam stil te houden, de geest zal natuurlijk ook nog steeds worden. Dit is de reden waarom zo veel stress is in yoga gelegd op hatha yoga en asana’s. Als je gewoon leren hoe u uw lichaam te houden absoluut stil, dan is uw geest zal ook nog steeds worden. Ik wil dat je gewoon te observeren jezelf en zie hoe veel onnodige bewegingen van uw lichaam maakt wanneer je staan, zitten of te spreken. Als je kijkt naar je leven, zul je zien dat meer dan de helft van de tijd wordt opgenomen in deze dingen die je zelf niet de zorg voor.

Als je het lichaam stil te houden, zal de geest langzaam beginnen instorten en de geest weet dat het wil uitgegroeid tot slaaf indien zij dit toelaat. Het belangrijkste aspect van meditatie is, nu je geest is de baas en jij bent de slaaf. Als je mediteert en meer meditatief, vindt u de baas te worden en je geest zal de slaaf geworden en dat is hoe het altijd zou moeten zijn. Als je niet weet hoe je de geest als een slaaf te houden, zal het u gebracht door middel van allerlei eindeloze lijden. Als je de geest om te regeren, het is een vreselijke meester. Maar als een slaaf, de geest is prachtig – het is een wonderbaarlijke slaaf.

Bron: isha.sadhguru.org

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

drie × 4 =